Aparte de alguien que pueda estar a nuestro lado para ayudarnos, escucharnos y comprendernos, no hay nada como unas buenas risas y la alegría para levantar el ánimo.
Juegos colectivos, unos chistes, un poco de música, bailar... todo ello puede ser utilizado como técnicas de risoterapia.
Cuando un sueño se te muera
o te entre en coma una ilusión,
no lo entierres ni lo llores: resucítalo.
Y jamás des por perdida
la partida; cree en ti.
Y aunque duelan,
las heridas curarán.
Hoy el día ha venido a buscarte
y la vida huele a besos de jazmín.
La mañana está recién bañada;
el Sol a traído a invitarte a vivir.
Y verás que tú puedes volar,
y que todo lo consigues.
Y verás que no existe el dolor:
hoy te toca ser feliz.
Si las lágrimas te nublan
la vista y el corazón,
haz un trasvase de agua
al miedo; escúpelo.
Y si crees que en el olvido
se anestesia un mal de amor...
No hay peor remedio
que la soledad.
Deja entrar en tu alma una brisa
que aviente las dudas y alivie tu mal.
Que la pena se muera de risa;
cuando un sueño muere
es porque se ha hecho real.
Y verás que tú puedes volar,
y que todo lo consigues.
Y verás que no existe el dolor:
hoy te toca ser feliz.
Las estrellas en el cielo
son solo migas de pan
que nos dejan nuestros sueños
para encontrar
el camino y no perdernos
hacia la tierra de Oz,
donde habita la ilusión.
Y verás que tú puedes volar
y que tu cuerpo es el viento,
porque hoy tú vas a sonreír:
hoy te toca ser feliz.
3 comentarios:
Te puedo asegurar que ver a mis niños sonreir son la mejor terapia anti-estress, malos rollos y demás. Lo que es una pena que a veces "los agobios cotidianos" no nos dejen disfrutar 100%.
¡Sí! :D
¡las/os niñas/os son una gran fuente de alegría! ¡la mayor de todas! También son fuente de conocimientos, todas/os lo somos :)
La canción me ha encantado... Hoy toca ser feliz.
Besos.
:)
K
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